口味绿茶减肥

绿茶中含有很多可以溶解脂肪的芳香族化合物，还有很多可以燃烧脂肪的茶多酚，同时含有的咖啡 因可以有效促进身体新陈代谢和调理内分泌失调。所以想要快速减肥除了可以控制饮食以外，还可以通过喝绿茶的方式来减肥。口味绿茶，苗条你的身材。

【山楂窈窕绿茶】

瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。

用法： 加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。

功用： 可以消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。

【乌发活力绿茶】

瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。

用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。

功用： 对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。

【清新减重绿茶】

瘦身茶方： 绿茶1公克、大黄半钱。

用法： 用沸腾开水冲泡即可饮用。

功用： 可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

上面的三款绿茶都有着很好的减肥效果，在提醒大家一下，冲泡绿茶的时候要把水温控制在在80℃～90℃左右。冲泡好的茶要在30分钟～60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会变得不安定。想减肥的你赶紧冲泡上一杯绿茶吧。 其实，不管以哪种方式减肥，只要能达到安全减肥的效果便是各位有需求的人的最大要求了。而在此，向大家推荐一款安全有效的减肥药，有需要的朋友可以选用：