如何预防白内障
平日应要避免会造成白内障的因子，如：紫外线、注意工作环境中可能存在的危害因子或减少长时间不正确的使用3C。而研究指出，多吃富含维生素A、维生素C、维生素e、叶黄素、矿物质锌等的食物，可降低白内障发生或恶化的风险。
如何治愈白内障
而除了手术，人工水晶体的选择，亦是相当重要的环节。因为人工水晶体一旦植入之后，若想要再更换就比较困难，而且在更换时，发生併发症的机会亦会增加。所以手术前最好多跟眼科医师讨论，选择最适合自己功能需求的人工水晶体。
出现症状别拖延
只要眼睛有发生异状时，如：视力模糊、复视、眼睛不适等症状时，需找眼科医师作进一步检查，以确定是否发生白内障或是其他的眼睛病变，避免延误治疗的宝贵时机。
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