建议用量:50g/天宜食原因:痤疮患者不宜吃高糖、高脂食物,洋葱富含蛋白质、维生素C、叶酸等营养物质,适量吃有助于增强皮肤代谢、修复能力。且洋葱富含纤维素,能促进肠蠕动,减少糖类、脂类吸收,对控制痤疮病情有利。注意事项:可以午餐时爆炒吃,不宜生吃,以免刺激胃肠道黏膜引起胃痛、反酸。慎食人群:上火人群、高钾血症患者
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脸上长痘痘可以吃洋葱吗
最好不要吃这些太刺激的食物,饮食以清淡为主,不吃麻辣,火锅,烧烤。油腻,辛辣的食物,还有可乐和酱油也
不吃,容易留下很黑的
痘印
。请采纳
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最好不要吃这些太刺激的食物,饮食以清淡为主,不吃麻辣,火锅,烧烤。油腻,辛辣的食物,还有可乐和酱油也
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