中医养生调理气阴两虚

气阴两虚的板板六十四治疗方法：白练腾空全心全意1. 改善秀目生活方式：温暖美目保持良好的雷厉风行作息规律，见物不见人适量运动，顶天立地保持乐观情运用自如绪，有助于富贵不傲物改善症状。结实2. 药物大白于天下治疗：在医老牛拉破车生指导下使错综复杂用药物治疗心悦诚服，如人参、浓黑当归、大枣声情并茂等，或中成指挥若定通宵达旦药，如生脉肚里生荆棘饮、益气复以一持万脉胶囊等。响遏行云治病救人3. 物理百废俱兴治疗：在正可爱规中医院就周公吐哺诊，在专业大鱼吃小鱼医师的指导耀武扬威下使用针灸开弓不放箭或推拿等疗大方法进行治疗细挑。4. 饮潇洒食调理：注单薄意饮食清淡汲汲于富贵，多摄入高响遏行云治病救人蛋白食物如李下无蹊径牛奶、鸡蛋了了解人意，避免食用报喜不报忧隔行如隔山辛辣刺激食若隐若现物如辣椒、锲而不舍开天辟地葱、姜等。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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...一个气阴两虚的方子,因为熬药不方便,所以想泡茶喝,或者打粉喝。_百...

气阴两虚：既有气虚又有阴虚，其主要表现为；既有头晕、乏力、腿软等气虚表现，又有升火、咽干、舌红等阴虚表现，但没有慢性疾病，这种体质称气阴两虚体质，进补宜采用益气养阴之补法，即在进补时应同时考虑补气和补阴。
其主治方剂选用如下：
(1)竹叶石膏汤　本证的病机为病后余热未尽，气阴两伤。若是气阴两伤之体，感受风热或暑热之邪，则本方是两全之方。方中竹叶、石膏清热透表为君；人参、麦冬益气生津为臣；佐以半夏和胃降逆，半夏虽温，但配以清热生津药中，能转输气血，活动脾气，生津而不腻；使以甘草、粳米，既可助参补气，又可养胃和中。全方散风清热，益气养阴，适宜于外感风热未解，气阴两伤未复的病证。
(2)人参白虎加元参汤　即人参白虎汤加元参、麦冬而成。方中人参益气生津，元参、麦冬养阴清热；石膏、知母清热解毒；甘草、粳米养胃和中；本方对于气阴两伤，热邪偏胜，且里热重于表热，临证以发热微恶风寒，气短，烦渴，舌红苔少，脉浮大数而无力者，有益气养阴，清热解毒的功效。
(3)补阴益气煎　此方为补中益气汤之变方。方中人参、熟地、当归、山药补阴益气养血；升麻、柴胡疏风解表；陈皮理气和中，活跃气血生化之源；甘草、生姜调和营卫。本方治疗劳倦伤气，气不生津，气阴不足而致正虚邪侵者。临证以寒热久日不解为主症。
(4)薯蓣丸　本方为《金匮要略》治疗“虚劳诸不足，风气百疾”的名方。“虚劳诸不足”系指气血阴阳俱虚，“风气百疾”乃指内外风所致的多种疾病。适于气阴两虚，感受风寒，症见恶寒发热，头痛身楚，气短乏力，神疲纳差，脉浮细数者。方中用薯蓣（山药）、人参、白术、茯苓、甘草、干姜补益脾胃之气；曲与豆卷消食运脾，使补而不滞；当归、地黄、芍药、川芎、麦冬、阿胶滋养阴血；桂枝、柴胡、防风、白蔹升阳达表，驱除风邪；杏仁、桔梗调达肺气，以利肃降；大枣养胃生津；酒服以助药力。虽有风气百疾，未尚专治之，功在养正气而风气自去。全方气血两补，调理脾胃，开郁散邪。以山药专理脾胃为主，故名薯蓣丸。

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气阴两虚：既有气虚又有阴虚，其主要表现为；既有头晕、乏力、腿软等气虚表现，又有升火、咽干、舌红等阴虚表现，但没有慢性疾病，这种体质称气阴两虚体质，进补宜采用益气养阴之补法，即在进补时应同时考虑补气和补阴。
其主治方剂选用如下：
(1)竹叶石膏汤　本证的病机为病后余热未尽，气阴两伤。若是气阴两伤之体，感受风热或暑热之邪，则本方是两全之方。方中竹叶、石膏清热透表为君；人参、麦冬益气生津为臣；佐以半夏和胃降逆，半夏虽温，但配以清热生津药中，能转输气血，活动脾气，生津而不腻；使以甘草、粳米，既可助参补气，又可养胃和中。全方散风清热，益气养阴，适宜于外感风热未解，气阴两伤未复的病证。
(2)人参白虎加元参汤　即人参白虎汤加元参、麦冬而成。方中人参益气生津，元参、麦冬养阴清热；石膏、知母清热解毒；甘草、粳米养胃和中；本方对于气阴两伤，热邪偏胜，且里热重于表热，临证以发热微恶风寒，气短，烦渴，舌红苔少，脉浮大数而无力者，有益气养阴，清热解毒的功效。
(3)补阴益气煎　此方为补中益气汤之变方。方中人参、熟地、当归、山药补阴益气养血；升麻、柴胡疏风解表；陈皮理气和中，活跃气血生化之源；甘草、生姜调和营卫。本方治疗劳倦伤气，气不生津，气阴不足而致正虚邪侵者。临证以寒热久日不解为主症。
(4)薯蓣丸　本方为《金匮要略》治疗“虚劳诸不足，风气百疾”的名方。“虚劳诸不足”系指气血阴阳俱虚，“风气百疾”乃指内外风所致的多种疾病。适于气阴两虚，感受风寒，症见恶寒发热，头痛身楚，气短乏力，神疲纳差，脉浮细数者。方中用薯蓣（山药）、人参、白术、茯苓、甘草、干姜补益脾胃之气；曲与豆卷消食运脾，使补而不滞；当归、地黄、芍药、川芎、麦冬、阿胶滋养阴血；桂枝、柴胡、防风、白蔹升阳达表，驱除风邪；杏仁、桔梗调达肺气，以利肃降；大枣养胃生津；酒服以助药力。虽有风气百疾，未尚专治之，功在养正气而风气自去。全方气血两补，调理脾胃，开郁散邪。以山药专理脾胃为主，故名薯蓣丸。