青海省果洛州的平均海拔较高。具体来说，果洛藏族自治州的平均海拔高度在4200米以上，有些地方如玛多县的平均海拔甚至达到了4500多米，是青海省海拔最高的县。
而整个果洛州的海拔最高点位于玛卿岗日，海拔高度达到了6270米。不过，也请注意，州内不同地区的海拔也会有所不同，例如海拔最低点位于玛沁县、海南藏族自治州同德县和兴海县的交界处的黄河水面上，海拔高度为2877米。
总的来说，果洛州是一个以高原山地为主的地区，其高海拔的特点使得这里的气候和环境都具有独特性。如果您计划前往该地区，建议提前做好高原反应的预防和应对措施。
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