口腔溃疡的饮食调理方法_口腔溃疡怎么食疗
口腔的主要功能可以概括为三类：消化、语言、美观。咀嚼是消化过程的第一步。语言是人类的特殊功能，是人们从事社交活动的重要工具之一。朱唇皓齿无疑是面貌俊美的重要组成部分。因此科学、合理的饮食，对保护口腔有很大的作用。
【病因】口腔溃疡有很多因素可以直接导致发病，如细菌、病毒等微生物的感染；营养不良、维生素缺乏；消化系统疾病如肠胃溃疡、肠胃炎症、便秘、腹泻等；微量元素缺乏，如缺铁、叶酸、B12以及锌等；内分泌失调；精神、神经因素，如工作劳累、精神紧张波动、神经功能紊乱失调等。
【饮食调理】应多食深绿叶蔬菜和全谷类，以摄取叶酸，叶酸是保持口腔细胞健康所必需的；多食牛奶和马铃薯，以摄取维生素B；多食麦芽、坚果、种子、贝类和蛋以摄取锌。
【特别注意】少吃咸的食物和酸性食物以及烫的甜食，少喝酒，这些食物会加重病情。
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