柿子
柿子属于一种凉性水果，其中营养价值比较高里边含有大量的微量元素和维生素，人体食用以后即可以补充身体微量元素，还可以降低血压辅助作用，具有清热去燥、润肺化痰能够缓解大便干结以及痔疮疼痛。
柑橘
柑橘偏于热性的。柑橘是日常生活中常用的水果，香甜可口。从中医角度来说，柑橘味甘、酸，性温。温为热之渐，相对凉性来说柑橘偏于热性。
苹果
苹果的性味是甘而凉，既不是温性水果，也不是寒性水果。苹果有生津、润肺、除烦、解暑、开胃和醒酒这样的功用，苹果可以生津，而且可以止渴，也可以用来祛除暑热。
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